少儿体能(三年级儿童的身高体重标准是多少)
资讯
2023-11-14
214
1. 少儿体能,三年级儿童的身高体重标准是多少?
男:身高130.44(cm)左右体重25.08左右。
女:身高130.07(cm)左右体重25.07左右。
由于精神紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的非传染性疾病在全球的不断蔓延,处于“亚健康状态”的人群不断地扩大。
对于学生来说,升学压力大、睡眠不足正成为影响他们身心健康的重要因素,生活水平的普遍改善,热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理,加之营养科学知识的宣传普及滞后,特别是沉重的课业压力使得学生余暇锻炼时间减少,导致了肥胖发生率的不断增加
![少儿体能(三年级儿童的身高体重标准是多少)](/static/artimg/20231112/655026222d2f2.jpg)
2. 怎样引导孩子变得更加勇敢?
孩子可能会在很多事情上表现得怯儒、不愿主动尝试,父母不必不知所措,更不要给孩子贴上胆怯的“标签”。父母不要为孩子一时的胆怯大声指责或嘲笑,要想办法帮助孩子克服胆怯,让孩子勇敢起来。胆怯的孩子一般都比较自卑,父母可以耐心地告诉孩子自己可以帮他,给他鼓励、关爱和信任,在耐心地倾听孩子的感受之后了解孩子的想法,这样才能做到有的放矢。
方法二:鼓励孩子多与人交往
有些孩子平时一直与父母在一起,极少与同龄小朋友一起玩耍,从小很少与人交往,也极少有走亲访友的机会。长此以往,孩子的交往能力会萎缩,会怕见生人和在众人面前讲话。对此,父母可以用多种方式引导孩子与其他人接触,锻炼孩子和人交往的胆量,如请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩,带领孩子参加力所能及的社会公益活动,或让孩子和同伴一同走进大自然等,积极创造轻松、欢快的氛围,让他们高声讲话、笑闹、蹦跳等,这种氛围可以锻炼孩子。家庭、学校、社区等,都是孩子良好的社交平台。
方法三:不要威胁或恐吓孩子
有的父母对孩子要求比较严格,为了让孩子好好学习或者听话,常常用不恰当的语言或方法教育和引导孩子,使孩子形成了自卑胆小的性格。
比如,很多父母为了不让孩子做某些事,就吓唬孩子说不要他了,其实,父母这样做,孩子容易产生被遗弃的感觉,在心里留下可怕的阴影,形成胆小懦弱的性格。
父母在教育孩子时要讲究方法,不要依靠威胁和恐吓获得孩子暂时的乖巧,应该善于发现孩子不听话的原因,然后对症下药。同时善于理解和赏识孩子,不要用过高的标准来要求他做力所不能及的事情,要站在孩子的立场上发现他的长处和进步。
方法四:引导孩子亲身去体验
很多孩子会因为对事物缺乏了解而产生恐惧,比如,有的孩子害怕色彩鲜艳的东西,有的害怕小动物等,如果父母让孩子远离害怕的事物,不给他观察和接触的机会,孩子对这些事物就会更恐惧。针对这种情况,父母应先教孩子相关知识,让他对事物有正确的认识,明白这个东西并不可怕,然后再鼓励孩子自己去感受和体验,从而克服恐惧。如果孩子怕小动物,父母可以给孩子讲小动物的故事,然后告诉孩子怎样和这些小动物相处,鼓励孩子自己去接触。另外,要想让孩子勇敢,父母应该鼓励孩子独立完成力所能及的任务。让孩子学会自己照顾自己,当孩子遇到困难的时候,不要一味包办,要让孩子自己想办法解决。
方法五:鼓励孩子去冒险
喜欢看我文章的小主们,可以关注一下,小编会定期推荐好看的文章给你们,希望宝宝们可以提出宝贵的意见。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦,比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。
3. 有什么适合在家做的大运动和小游戏吗?
常态感统失调的宝宝可能会有以下表现,但不能仅凭一条两条就下判断,需综合评定:
1.本体感觉失调
喜欢他人用力推、挤、压;手脚喜欢用力挥动或用力做某些动作;动作模仿不到位,常望着手脚不知所措;俯卧地板时全身较软,把头、颈、脑提起特别困难;坐姿不够稳定,坐时会东倒西歪;力度控制较差,常会因太用力而损坏玩具或因力度太小抓不住东西;速度控制较差,跑起来难以按指示停止;对蹦跳的要求高,喜欢摔跌自己的身体,喜踮脚走。
2.前庭感觉失调
喜欢自转,而且转很久不觉头晕;喜欢看、玩转动的东西;经常爬高,边走边跳;平衡差,走路东倒西歪,经常碰撞东西;颈部挺直时间较同龄儿童短,常垂头。
3.视觉系统失调
即使常看到的东西都会让他害怕;喜欢看手发呆;对特定的颜色、形状、文字特别感兴趣甚至固执;喜欢将物品排队;喜欢斜眼看东西;喜欢躲在较阴暗的角落;喜欢看色彩鲜艳、画面变换较快的广告;喜欢看风扇或转动的东西;喜欢坐车,对窗外景色变化非常着迷。
4.听觉系统失调
常会掩耳朵或按压耳朵;对尖锐或拉高的声音一点也不讨厌,甚至喜欢;有时对很小的声音感兴趣;喜欢无端尖叫或自言自语。
5.触觉系统失调
害怕陌生的环境,过分依恋父母、容易产生分离焦虑,过分紧张;偏食,暴饮暴食,逃避咀嚼;喜欢吮吸手指,咬指甲,触摸生殖器。对某种感觉特喜欢,如:玩沙,刮东西;显得固执,拒绝使用某质地的用材,如:胶泥、浆糊等。
感统失调的诊断是一个需要综合评价的过程,千万不要主观上把宝宝在特定时期的一些正常表现归结为感统失调。例如,宝宝在刚学会走路时会出现走路不稳的情况,但随着本体觉不断成熟,渐渐就能够走稳甚至开始奔跑,这是宝宝发育的正常过程,并不是感统失调。
6岁此阶段是动作发展的成熟期,各项基础动作能力趋向成熟精致化,例如:跑、跳、投、接、手腕支撑以及基础动作的连贯整合。这阶段的幼儿可培育其体力、肌耐力、瞬间爆发力、敏捷性等。
01
DIY羽毛
训练方法:
在彩色纸上画出各种形状的羽毛,用剪刀剪周边,剪裁出羽毛的形状。
02
木夹游戏
家里晾衣服的小木夹就可以锻炼孩子的精细动作,其实,在美国,小木夹早已成为了一款经典普遍的用来训练孩子精细动作的玩具。
木夹绘画
训练方法:
准备一张干净的纸,在纸上沾一些不同颜色的颜料,用小木夹夹起小块海绵充当孩子们的小画笔,家里没有彩色海绵,用白色棉球代替也可以。
木夹夹棉球
训练方法:
准备一些彩色棉球和一个小木夹,需要打开木夹将棉球一个个转移出来。
03
串一颗纽扣树
训练方法:
用多根毛毡线拧成一颗树干,顶上毛毡再分开形成树枝,各种纽扣就是叶子,让孩子装饰一颗树。想要增加难度,可以按大小、颜色分类。
04
蛋糕碟
训练方法:
准备一个蛋糕碟,或者是一次性碟子,可以把进行混淆的或者是记不牢的拼音写在碟子的相应位置,按照拼音的顺序穿线。
05
描实线图
训练方法:
在纸上画好一条实直线,示范后让孩子在直线上用不同颜色的笔描,笔稍微粗点,或增加彩色笔丰富一下,线段由短到长视能力增加,同样由描线到形状图到图画。
06拉绳子
训练目的:
增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。
训练要求:
成人用力拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子。
难度设置:
A、成人开始时只稍微用力拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;B、成人用力地拉着绳子,鼓励孩子用力拉动绳子。
07跳绳
训练目的:
提供前庭刺激,训练动作协调能力。
训练要求:
将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地从上面跳过。
08能在双脚离地时拍手
训练目的:
加强手臂和腿的协调能力。
训练要求:
孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。
难度设置:
A、先熟练双脚跳;B、再在跳的同时鼓励孩子拍手。
09手拿物件走平衡木
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着不同的物件走过平衡木。难度设置:A、开始时拿小件的物品;B、逐渐地拿大件的物品。
10手抱大型物走3米
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。
11两眼睁开双臂,单脚站立
训练目的:
身体的协调和平衡能力。
训练要求:
孩子睁开眼睛(或者双手交叉在胸前),单脚站立5秒钟。
难度设置:
A、开始时先练习双手伸展或垂直地站立;B、然后练习双手交叉在胸前站立。
12袋鼠跳
训练目的:
强化前庭刺激。
训练要求:
孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
难度设置:
A、只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B、撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离。
13三明治
训练目标:
用软垫的压力和全身触感,来强化孩子的触感处理和身体形象塑造能力。
训练要求:
让孩子趴卧在软垫中间夹成三明治状,头部伸出来不要夹在垫子内。我们可以在包住幼儿的软垫上轻轻滚过去,从幼儿的足部开始,逐渐往屁股、腰部、背部,再从背部——腰部——屁股——脚。
14大画布
训练目标:
对本体感成熟和情绪安定也能发挥调节的功能。
训练要求:
先将大画布或塑胶布铺在地上,各色涂料放在布旁,孩子可以用跪坐、爬卧或者躺的方式,把这些涂料抹在手或身体上,再自由涂画在画布上。
4. 参加集体户外运动对孩子有什么好处?
谢谢邀请。
实践证明 开展形式多样的集体户外活动, 是培养孩子集体荣誉感和合作意识的有效途径! 集体户外活动,强调人人参与配合完成任务,尤其是那些集体荣誉感不强、合作意识淡薄的孩子,更要让他们参与到活动中来。 让每一个孩子都能够轻松参与,并有更多的获得成功、为集体出力的机会。 体验集体合作的愉悦,分享集体成功的快乐。 参加集体户外活动对孩子的九大好处:
一、增强孩子的集体荣誉感和合作意识。小孩在具体的集体活动中,相互合作,相互适应,共进共退,共衰共荣;
二、通过训练增强团队合作意识、改善对自己的认知、他人的认知;
三、增加团队的创新意识,改变固守的思维模式;
四、培养良好的沟通与倾听的能力及学习的主动性 。
五、培养个体的责任感,加深对自我的认识;
六、更加自信心,培养严谨的学习、生活态度;
七、超越自我,积极创新的能力同时认识到自己在集体中所扮演的角色;
八、团体活动包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式,对孩子的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。
九、培养孩子的生活自理能力,提高孩子的身体素质。
总而言之,孩子多参加集体户外活动益处是很多的,但是家长应该在孩子参加活动前给孩子一些关于安全等方面提醒是相当必要的。
个人之见,仅供参考。
5. 小孩子注意力不集中怎么办?
法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先是注意力。”可见,注意力对于孩子智能发挥与成长也非常重要。因此,在孩子成长的各个关键期,多鼓励和支持他多接触与观察周围的事物,并且在接触与观察中培养注意力,可谓是开发孩子智力的金钥匙。
其实,孩子的年龄越小,注意力集中的时间就越短。通常,两岁左右时,注意力为6-7分钟,到了3岁左右时为8-9分钟。因此,孩子在小时候,注意力是很短的,也很容易转移注意的对象。
并且,每个人集中注意力的时间,是长短不一的。因为注意力会随着年龄、发展情况及个别差异而有所不同,而且年龄越大,注意力持续的时间也会相对地增加。一般来说,3岁之前的宝宝对事物的注意,是不随意的、被动的,也是缺乏目的性。所以,对3岁以前的孩子,不能过分苛求他保持很长时间的注意力,而且,你越是打骂,孩子的注意力就越不容易集中!
此外,对于孩子缺乏注意力的原因,要先分析清楚,然后以平和的心态,科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。训练孩子的注意力,可以试用以下方法:
1.吸引法则
培养孩子的注意力,家长可以故弄一下虚玄,弄一些“神秘”的事物,比如弄一些包裹,先给他一个,隔一会再给他一个,包裹里的东西也并不一定都要是新的,即使是孩子在家里经常玩的也可以,在他打开包装后,也同样会带来惊喜的欢叫,而打开包裹的过程正好培养了他的注意力。
2.让孩子加入的谈话中
培养注意力,还可以让孩子加入你们的谈话中,比如,“现在咱们说说家里养的那些小金鱼吧”,也可以问宝宝一些简单的问题,比如“你看到墙上那幅画中的小鸟儿了吗”等。
3.经常锻炼身体
经常锻炼身体的孩子,不但身体健康,而且注意力容易集中,这是因为经常锻炼,能愉快身心,行动与身体动作增快,能培养协调能力、磨练意志力,从而增强专注力。
4.在耳边摇铃铛
也可以在孩子头的两侧轻轻地摇铃,不过,节奏要时快时慢,声音要时大时下。观察一下孩子对铃声有什么反应,每天可游戏2-3次,长期下去,也可以使孩子的注意力增加。
5.去超市购物
准备一点零食,让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品,放进购物车。在排队等待交款时,可以和孩子一起玩点小游戏,从而在这一段时间里培养宝宝的注意力。
6.一次只给一个玩具
平时,要一次只给宝宝一个玩具,不要一次性给他提供过多的选择,而且每次也可以通过提供不同的玩具,来提高宝宝的新鲜感。
7.阅读可以培养注意力
阅读可以培养注意力,因为阅读的时候,可以促进孩子的认知和思维能力的发展,提升孩子的认知能力,同时让孩子学会把注意力吸收知识。
8.控制看电视时间
据美国儿童教育专家说,如果1~3岁的孩子每天只看1个小时的电视,他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
9.孩子如果缺少了睡眠和不健康的饮食,也会影响到他的关注能力,因此,确保足够的睡眠以及健康的饮食,对宝宝的注意力培养也很重要。
6. 儿童体能课有用吗?
根据我以前在幼儿园带体能课程的经验,可以肯定的告诉你,体能课是能让孩子最快乐的一门课程,并且对孩子的身心健康,最有意义的活动之一。
现在普遍的孩子有时都会在家里面看动画片,或者是斗陀螺,玩拼装,甚至打游戏。并不是孩子,就喜欢玩这些,而是在家里时间多了,太无聊,只能做这些。如果让孩子参与到体育运动中,扩大孩子生活圈子,让孩子忙起来,就没时间玩这些了。
曾经我的孩子有一段时间也是很少出去,户外活动。但自从我爱上跑步之后,就天天把他带到运动场去。
他在运动场上跟朋友踢足球,打篮球是我见过他一天中露出最多笑容,说最多话的时刻。
看到运动场上来回奔跑的孩子,我真实的感受到很运动会让孩子自信快乐,感觉他运动时走路都带着风。
如果你把体育运动带到孩子的生活中,你就会收获健康快乐和以前不一样的孩子。
儿童教育专家福禄贝尔说过:运动是人类最具有意义的活动,更是其中的典范。
下面来说一下,运动能带给孩子什么用处?
1.孩子在运动中可以让身体有良好的体能,儿童有良好体格,让我们的身体更健康的发育。并有良好的免疫系统。
2.培养孩子有纪律,有良好团队合合作精神和积极愉快的心情。许多的体育运动都需要团队合作,让孩子在团队合作,中享受朋友之间默契精神的快乐。可以在运动中,交往兴趣一致的好朋友,扩大生活圈子和见识。
3.经历挫折学会坚强。孩子一样会在运动中受到挫折,或者别人不认可的时候,但是他会在整个过程中,学会如何面对和接纳别人的意见。从而使自己更好的成长。
4.让孩子参与体能运动,让孩子爱上运动。父母能给孩子最宝贵的礼物,对孩子一生有深远影响的良好生活习惯。
希望我的回答对你有帮助,放心请引导孩子参与体育运动吧!
7. 少儿体适能比赛文案?
少儿体适能比赛即将开始,欢迎各位少年少女参加!本次比赛以培养孩子们的体育素养为主要目标,锻炼孩子们的身体健康。活动形式包括跑步、跳绳、踩气球等,参与者在这些活动中可以体现出自己的体能水平,并在竞争中一决高下。另外,为了营造一个轻松愉快的氛围,我们还准备了一系列精彩的游戏和实物奖励,让参加者们都能有所收获。为了让孩子们更好地发展体育素养,让他们的身体更健康,诚邀大家参加本次少儿体适能比赛!
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!
1. 少儿体能,三年级儿童的身高体重标准是多少?
男:身高130.44(cm)左右体重25.08左右。
女:身高130.07(cm)左右体重25.07左右。
由于精神紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的非传染性疾病在全球的不断蔓延,处于“亚健康状态”的人群不断地扩大。
对于学生来说,升学压力大、睡眠不足正成为影响他们身心健康的重要因素,生活水平的普遍改善,热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理,加之营养科学知识的宣传普及滞后,特别是沉重的课业压力使得学生余暇锻炼时间减少,导致了肥胖发生率的不断增加
2. 怎样引导孩子变得更加勇敢?
孩子可能会在很多事情上表现得怯儒、不愿主动尝试,父母不必不知所措,更不要给孩子贴上胆怯的“标签”。父母不要为孩子一时的胆怯大声指责或嘲笑,要想办法帮助孩子克服胆怯,让孩子勇敢起来。胆怯的孩子一般都比较自卑,父母可以耐心地告诉孩子自己可以帮他,给他鼓励、关爱和信任,在耐心地倾听孩子的感受之后了解孩子的想法,这样才能做到有的放矢。
方法二:鼓励孩子多与人交往
有些孩子平时一直与父母在一起,极少与同龄小朋友一起玩耍,从小很少与人交往,也极少有走亲访友的机会。长此以往,孩子的交往能力会萎缩,会怕见生人和在众人面前讲话。对此,父母可以用多种方式引导孩子与其他人接触,锻炼孩子和人交往的胆量,如请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩,带领孩子参加力所能及的社会公益活动,或让孩子和同伴一同走进大自然等,积极创造轻松、欢快的氛围,让他们高声讲话、笑闹、蹦跳等,这种氛围可以锻炼孩子。家庭、学校、社区等,都是孩子良好的社交平台。
方法三:不要威胁或恐吓孩子
有的父母对孩子要求比较严格,为了让孩子好好学习或者听话,常常用不恰当的语言或方法教育和引导孩子,使孩子形成了自卑胆小的性格。
比如,很多父母为了不让孩子做某些事,就吓唬孩子说不要他了,其实,父母这样做,孩子容易产生被遗弃的感觉,在心里留下可怕的阴影,形成胆小懦弱的性格。
父母在教育孩子时要讲究方法,不要依靠威胁和恐吓获得孩子暂时的乖巧,应该善于发现孩子不听话的原因,然后对症下药。同时善于理解和赏识孩子,不要用过高的标准来要求他做力所不能及的事情,要站在孩子的立场上发现他的长处和进步。
方法四:引导孩子亲身去体验
很多孩子会因为对事物缺乏了解而产生恐惧,比如,有的孩子害怕色彩鲜艳的东西,有的害怕小动物等,如果父母让孩子远离害怕的事物,不给他观察和接触的机会,孩子对这些事物就会更恐惧。针对这种情况,父母应先教孩子相关知识,让他对事物有正确的认识,明白这个东西并不可怕,然后再鼓励孩子自己去感受和体验,从而克服恐惧。如果孩子怕小动物,父母可以给孩子讲小动物的故事,然后告诉孩子怎样和这些小动物相处,鼓励孩子自己去接触。另外,要想让孩子勇敢,父母应该鼓励孩子独立完成力所能及的任务。让孩子学会自己照顾自己,当孩子遇到困难的时候,不要一味包办,要让孩子自己想办法解决。
方法五:鼓励孩子去冒险
喜欢看我文章的小主们,可以关注一下,小编会定期推荐好看的文章给你们,希望宝宝们可以提出宝贵的意见。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦,比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。
3. 有什么适合在家做的大运动和小游戏吗?
常态感统失调的宝宝可能会有以下表现,但不能仅凭一条两条就下判断,需综合评定:
1.本体感觉失调
喜欢他人用力推、挤、压;手脚喜欢用力挥动或用力做某些动作;动作模仿不到位,常望着手脚不知所措;俯卧地板时全身较软,把头、颈、脑提起特别困难;坐姿不够稳定,坐时会东倒西歪;力度控制较差,常会因太用力而损坏玩具或因力度太小抓不住东西;速度控制较差,跑起来难以按指示停止;对蹦跳的要求高,喜欢摔跌自己的身体,喜踮脚走。
2.前庭感觉失调
喜欢自转,而且转很久不觉头晕;喜欢看、玩转动的东西;经常爬高,边走边跳;平衡差,走路东倒西歪,经常碰撞东西;颈部挺直时间较同龄儿童短,常垂头。
3.视觉系统失调
即使常看到的东西都会让他害怕;喜欢看手发呆;对特定的颜色、形状、文字特别感兴趣甚至固执;喜欢将物品排队;喜欢斜眼看东西;喜欢躲在较阴暗的角落;喜欢看色彩鲜艳、画面变换较快的广告;喜欢看风扇或转动的东西;喜欢坐车,对窗外景色变化非常着迷。
4.听觉系统失调
常会掩耳朵或按压耳朵;对尖锐或拉高的声音一点也不讨厌,甚至喜欢;有时对很小的声音感兴趣;喜欢无端尖叫或自言自语。
5.触觉系统失调
害怕陌生的环境,过分依恋父母、容易产生分离焦虑,过分紧张;偏食,暴饮暴食,逃避咀嚼;喜欢吮吸手指,咬指甲,触摸生殖器。对某种感觉特喜欢,如:玩沙,刮东西;显得固执,拒绝使用某质地的用材,如:胶泥、浆糊等。
感统失调的诊断是一个需要综合评价的过程,千万不要主观上把宝宝在特定时期的一些正常表现归结为感统失调。例如,宝宝在刚学会走路时会出现走路不稳的情况,但随着本体觉不断成熟,渐渐就能够走稳甚至开始奔跑,这是宝宝发育的正常过程,并不是感统失调。
6岁此阶段是动作发展的成熟期,各项基础动作能力趋向成熟精致化,例如:跑、跳、投、接、手腕支撑以及基础动作的连贯整合。这阶段的幼儿可培育其体力、肌耐力、瞬间爆发力、敏捷性等。
01
DIY羽毛
训练方法:
在彩色纸上画出各种形状的羽毛,用剪刀剪周边,剪裁出羽毛的形状。
02
木夹游戏
家里晾衣服的小木夹就可以锻炼孩子的精细动作,其实,在美国,小木夹早已成为了一款经典普遍的用来训练孩子精细动作的玩具。
木夹绘画
训练方法:
准备一张干净的纸,在纸上沾一些不同颜色的颜料,用小木夹夹起小块海绵充当孩子们的小画笔,家里没有彩色海绵,用白色棉球代替也可以。
木夹夹棉球
训练方法:
准备一些彩色棉球和一个小木夹,需要打开木夹将棉球一个个转移出来。
03
串一颗纽扣树
训练方法:
用多根毛毡线拧成一颗树干,顶上毛毡再分开形成树枝,各种纽扣就是叶子,让孩子装饰一颗树。想要增加难度,可以按大小、颜色分类。
04
蛋糕碟
训练方法:
准备一个蛋糕碟,或者是一次性碟子,可以把进行混淆的或者是记不牢的拼音写在碟子的相应位置,按照拼音的顺序穿线。
05
描实线图
训练方法:
在纸上画好一条实直线,示范后让孩子在直线上用不同颜色的笔描,笔稍微粗点,或增加彩色笔丰富一下,线段由短到长视能力增加,同样由描线到形状图到图画。
06拉绳子
训练目的:
增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。
训练要求:
成人用力拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子。
难度设置:
A、成人开始时只稍微用力拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;B、成人用力地拉着绳子,鼓励孩子用力拉动绳子。
07跳绳
训练目的:
提供前庭刺激,训练动作协调能力。
训练要求:
将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地从上面跳过。
08能在双脚离地时拍手
训练目的:
加强手臂和腿的协调能力。
训练要求:
孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。
难度设置:
A、先熟练双脚跳;B、再在跳的同时鼓励孩子拍手。
09手拿物件走平衡木
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着不同的物件走过平衡木。难度设置:A、开始时拿小件的物品;B、逐渐地拿大件的物品。
10手抱大型物走3米
训练目的:
改善孩子的身体控制及平衡能力。
训练要求:
让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。
11两眼睁开双臂,单脚站立
训练目的:
身体的协调和平衡能力。
训练要求:
孩子睁开眼睛(或者双手交叉在胸前),单脚站立5秒钟。
难度设置:
A、开始时先练习双手伸展或垂直地站立;B、然后练习双手交叉在胸前站立。
12袋鼠跳
训练目的:
强化前庭刺激。
训练要求:
孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。
难度设置:
A、只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;B、撤销身体指导,要求一次性跳1-2米的距离。
13三明治
训练目标:
用软垫的压力和全身触感,来强化孩子的触感处理和身体形象塑造能力。
训练要求:
让孩子趴卧在软垫中间夹成三明治状,头部伸出来不要夹在垫子内。我们可以在包住幼儿的软垫上轻轻滚过去,从幼儿的足部开始,逐渐往屁股、腰部、背部,再从背部——腰部——屁股——脚。
14大画布
训练目标:
对本体感成熟和情绪安定也能发挥调节的功能。
训练要求:
先将大画布或塑胶布铺在地上,各色涂料放在布旁,孩子可以用跪坐、爬卧或者躺的方式,把这些涂料抹在手或身体上,再自由涂画在画布上。
4. 参加集体户外运动对孩子有什么好处?
谢谢邀请。
实践证明 开展形式多样的集体户外活动, 是培养孩子集体荣誉感和合作意识的有效途径! 集体户外活动,强调人人参与配合完成任务,尤其是那些集体荣誉感不强、合作意识淡薄的孩子,更要让他们参与到活动中来。 让每一个孩子都能够轻松参与,并有更多的获得成功、为集体出力的机会。 体验集体合作的愉悦,分享集体成功的快乐。 参加集体户外活动对孩子的九大好处:
一、增强孩子的集体荣誉感和合作意识。小孩在具体的集体活动中,相互合作,相互适应,共进共退,共衰共荣;
二、通过训练增强团队合作意识、改善对自己的认知、他人的认知;
三、增加团队的创新意识,改变固守的思维模式;
四、培养良好的沟通与倾听的能力及学习的主动性 。
五、培养个体的责任感,加深对自我的认识;
六、更加自信心,培养严谨的学习、生活态度;
七、超越自我,积极创新的能力同时认识到自己在集体中所扮演的角色;
八、团体活动包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式,对孩子的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。
九、培养孩子的生活自理能力,提高孩子的身体素质。
总而言之,孩子多参加集体户外活动益处是很多的,但是家长应该在孩子参加活动前给孩子一些关于安全等方面提醒是相当必要的。
个人之见,仅供参考。
5. 小孩子注意力不集中怎么办?
法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先是注意力。”可见,注意力对于孩子智能发挥与成长也非常重要。因此,在孩子成长的各个关键期,多鼓励和支持他多接触与观察周围的事物,并且在接触与观察中培养注意力,可谓是开发孩子智力的金钥匙。
其实,孩子的年龄越小,注意力集中的时间就越短。通常,两岁左右时,注意力为6-7分钟,到了3岁左右时为8-9分钟。因此,孩子在小时候,注意力是很短的,也很容易转移注意的对象。
并且,每个人集中注意力的时间,是长短不一的。因为注意力会随着年龄、发展情况及个别差异而有所不同,而且年龄越大,注意力持续的时间也会相对地增加。一般来说,3岁之前的宝宝对事物的注意,是不随意的、被动的,也是缺乏目的性。所以,对3岁以前的孩子,不能过分苛求他保持很长时间的注意力,而且,你越是打骂,孩子的注意力就越不容易集中!
此外,对于孩子缺乏注意力的原因,要先分析清楚,然后以平和的心态,科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。训练孩子的注意力,可以试用以下方法:
1.吸引法则
培养孩子的注意力,家长可以故弄一下虚玄,弄一些“神秘”的事物,比如弄一些包裹,先给他一个,隔一会再给他一个,包裹里的东西也并不一定都要是新的,即使是孩子在家里经常玩的也可以,在他打开包装后,也同样会带来惊喜的欢叫,而打开包裹的过程正好培养了他的注意力。
2.让孩子加入的谈话中
培养注意力,还可以让孩子加入你们的谈话中,比如,“现在咱们说说家里养的那些小金鱼吧”,也可以问宝宝一些简单的问题,比如“你看到墙上那幅画中的小鸟儿了吗”等。
3.经常锻炼身体
经常锻炼身体的孩子,不但身体健康,而且注意力容易集中,这是因为经常锻炼,能愉快身心,行动与身体动作增快,能培养协调能力、磨练意志力,从而增强专注力。
4.在耳边摇铃铛
也可以在孩子头的两侧轻轻地摇铃,不过,节奏要时快时慢,声音要时大时下。观察一下孩子对铃声有什么反应,每天可游戏2-3次,长期下去,也可以使孩子的注意力增加。
5.去超市购物
准备一点零食,让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品,放进购物车。在排队等待交款时,可以和孩子一起玩点小游戏,从而在这一段时间里培养宝宝的注意力。
6.一次只给一个玩具
平时,要一次只给宝宝一个玩具,不要一次性给他提供过多的选择,而且每次也可以通过提供不同的玩具,来提高宝宝的新鲜感。
7.阅读可以培养注意力
阅读可以培养注意力,因为阅读的时候,可以促进孩子的认知和思维能力的发展,提升孩子的认知能力,同时让孩子学会把注意力吸收知识。
8.控制看电视时间
据美国儿童教育专家说,如果1~3岁的孩子每天只看1个小时的电视,他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
9.孩子如果缺少了睡眠和不健康的饮食,也会影响到他的关注能力,因此,确保足够的睡眠以及健康的饮食,对宝宝的注意力培养也很重要。
6. 儿童体能课有用吗?
根据我以前在幼儿园带体能课程的经验,可以肯定的告诉你,体能课是能让孩子最快乐的一门课程,并且对孩子的身心健康,最有意义的活动之一。
现在普遍的孩子有时都会在家里面看动画片,或者是斗陀螺,玩拼装,甚至打游戏。并不是孩子,就喜欢玩这些,而是在家里时间多了,太无聊,只能做这些。如果让孩子参与到体育运动中,扩大孩子生活圈子,让孩子忙起来,就没时间玩这些了。
曾经我的孩子有一段时间也是很少出去,户外活动。但自从我爱上跑步之后,就天天把他带到运动场去。
他在运动场上跟朋友踢足球,打篮球是我见过他一天中露出最多笑容,说最多话的时刻。
看到运动场上来回奔跑的孩子,我真实的感受到很运动会让孩子自信快乐,感觉他运动时走路都带着风。
如果你把体育运动带到孩子的生活中,你就会收获健康快乐和以前不一样的孩子。
儿童教育专家福禄贝尔说过:运动是人类最具有意义的活动,更是其中的典范。
下面来说一下,运动能带给孩子什么用处?
1.孩子在运动中可以让身体有良好的体能,儿童有良好体格,让我们的身体更健康的发育。并有良好的免疫系统。
2.培养孩子有纪律,有良好团队合合作精神和积极愉快的心情。许多的体育运动都需要团队合作,让孩子在团队合作,中享受朋友之间默契精神的快乐。可以在运动中,交往兴趣一致的好朋友,扩大生活圈子和见识。
3.经历挫折学会坚强。孩子一样会在运动中受到挫折,或者别人不认可的时候,但是他会在整个过程中,学会如何面对和接纳别人的意见。从而使自己更好的成长。
4.让孩子参与体能运动,让孩子爱上运动。父母能给孩子最宝贵的礼物,对孩子一生有深远影响的良好生活习惯。
希望我的回答对你有帮助,放心请引导孩子参与体育运动吧!
7. 少儿体适能比赛文案?
少儿体适能比赛即将开始,欢迎各位少年少女参加!本次比赛以培养孩子们的体育素养为主要目标,锻炼孩子们的身体健康。活动形式包括跑步、跳绳、踩气球等,参与者在这些活动中可以体现出自己的体能水平,并在竞争中一决高下。另外,为了营造一个轻松愉快的氛围,我们还准备了一系列精彩的游戏和实物奖励,让参加者们都能有所收获。为了让孩子们更好地发展体育素养,让他们的身体更健康,诚邀大家参加本次少儿体适能比赛!
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!